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吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑微循環的正常與否，直接關係到身體健康。

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另外，也幫助膠原蛋白生成可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。

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讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。醫學教課書上記載的疾病超過45,000種

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